Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета.

Правила профилактики заболевания десен и зубов просты, и именно их соблюдение поможет не дать развиться серьезным заболеваниям полости рта в будущем и сохранить зубы здоровыми:

• Чистите зубы  2 раза в день, зубную пасту и щётку поможет подобрать врач-стоматолог.

• Регулярно используйте зубную нить.

• Используйте средства для полоскания рта.

• Не реже одного раза в год посещайте стоматолога для осмотра и удаления зубного камня.

• Откажитесь от курения.

• Уменьшите количество потребляемого сахара и алкоголя.

• Используйте средства защиты при занятиях спортом для снижения риска лицевых травм.